Was Social Media mit Selbstvertrauen zu tun hat

Was Social Media mit Selbstvertrauen zu tun hat
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#045
Was ich aus meiner Social Media Paus gelernt habe

Der Dezember war ein harter Monat für mich & die Social Media Auszeit danach wirklich dringend notwendig. In dieser Zeit habe ich v.a. etwas über Selbstvertrauen gelernt. Was das ist, erfahrt ihr in der heutigen Folge.

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Achtsamkeit & Autorenleben | mit Nicole Walter

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#044
Interview mit Autorin Nicole Walter

Viele von uns haben sich sicherlich vorgenommen, 2018 achtsamer zu sein. Vielleicht Yoga oder Meditation in den Alltag einzubinden. Mehr auf die innere Stimme zu hören. Nicole Walter, Roman- & Drehbuchautorin hat einen Achtsamkeits-Roman veröffentlicht und spricht im Interview über ihre Erfahrungen mit dem Schreiben und der Achtsamkeit.

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Die Fragen / Themen:

02:00 Wer ist Nicole Walter?
03:00 Was bedeutet Achtsamkeit für dich?
05:15 Wie setzt du Achtsamkeit im Alltag um?
07:30 Ist Achtsamkeit für jeden etwas?
11:45 Der neue Roman – Achtsamkeit, Liebe oder doch einfach nur Realismus?
14:45 Liebe im Alltag – nur wie?
20:00 Neue Bücher und das Lampenfieber
22:00 Leben als Drehbuchautorin
24:30 Lebst du deinen Traum?
31:00 Wie behälst du als Autorin den Mut?
37:00 Schnellfragen

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Vorsätze wirklich umsetzen

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#043
Jedes Jahr zu Silvester nehmen wir uns wieder etwas vor.

Heute spreche ich darüber, wie ich Vorsätze angehe, wie du deine Vorsätze erreichen kannst und auf was ich mich 2018 fokussieren möchte.

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